A nossa maior riqueza é, sem dúvidas, a nossa saúde. Através dela você pode fazer o que quiser, como aproveitar o dia, curtir a família, trabalhar, estudar, sair com amigos. Para isso, nós precisamos cuidar dela através de hábitos de vida saudáveis, como:

‍

• alimentação com frutas, legumes e vegetais; 
• evitar o consumo de álcool; 
• não fumar,
• praticar atividades físicas regularmente;
• realizar consultas e exames de rotina.

‍

Em relação à realização de consultas e exames de rotina, é fundamental que sejam feitos pelo menos anualmente, mesmo se não sentir nada. A consulta com seu médico deve ser feita para que ele avalie como você está, conheça sua história pessoal e familiar, realize o exame físico e solicite os exames necessários para você.

‍

Nosso corpo é uma máquina que precisa de avaliações frequentes, principalmente para prevenir que as doenças apareçam ou que sejam detectadas precocemente, sendo os exames de imagem uma forma importante. Em relação aos exames de imagem, é recomendado, de maneira geral:

‍

Ultrassom de tireoide e do abdome total.

• Em mulheres, recomenda-se também o ultrassom de mamas e transvaginal ou pélvico. 
• Em homens, acima de 50 anos, o ultrassom de próstata. 
• A partir dos 65 anos, ultrassom com Doppler de carótidas e vertebrais.
• Jovem com pressão alta: ultrassom do aparelho urinário com Doppler de artérias renais.

Mamografia

• Para mulheres a partir dos 40 anos.

Tomografia

• Especialmente do Tórax para os fumantes

‍

Na consulta com o médico, as particularidades são avaliadas para definir quais os melhores exames para seu check-up, que quando feito regularmente evita o aparecimento ou o agravamento de doenças que podem ser fatais.

‍

''Quem investe em prevenção evita prejuízos que vão além do financeiro.''

Quando você visitou a última vez o seu médico? Quais exames foram feitos?

Compartilhe com amigos e familiares que precisam cuidar da saúde.

Escreva aqui sua dúvida.

‍

‍